La vida en rosa: noche

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11 marzo 2015

Aceite de noche Destoxificante Polyphenol C15 de Caudalie

Los aceites están de moda para el uso en cosmética. Como hemos comentado en otras ocasiones hace unos años nos hubiera resultado increíble utilizarlos pero hoy en día, nos hemos acostumbrado a su textura y nos encantan. Los aceites secos son lo último y a nuestra piel le encantan. Caudalie siempre a la última cuenta en sus líneas con su maravilloso Aceite Divino tres en uno (rostro, cuerpo y cabello), pero ahora ha ampliado con dos aceites nocturnos para el rostro: Aceite nutritivo Vinosource y Aceite Destoxificante Polyphenol C15.

29 diciembre 2014

Serum7 Aceite de noche Activo | Cuidate mientras duermes

¿Qué usas como tratamiento de noche? ¿Un aceite? ¿Pero eso no engrasa demasiado la piel? Son las típicas frases que solemos escuchar cuando comentamos que utilizamos un aceite como tratamiento de noche, que lo mezclamos con nuestra hidratante habitual o que nos embadurnamos el cuerpo con un aceite seco para nutrir la piel. Pero es comenzar a utilizar un aceite y volverte adicta a ella, ya que tienen múltiples propiedades y podemos utilizarlos de infinitas formas. El último que se ha subido al carro de los aceites es Boots Laboratories con su Serum7 Aceite de Noche Activo, un revolucionario tratamiento de noche para regenerar la piel mientras duermes.

11 octubre 2013

Arko Relax: descansar y dormir es posible en el cambio de estación

En otoño aumentan los casos de insomnio. La vuelta al trabajo, la vuelta a la rutina, el estrés, el cambio horario. Son demasiados cambios para nuestro cuerpo y al final se resiente. Uno de los síntomas más preocupantes es que no podemos dormir o dormimos poco y mal. Si este es vuestro problema os recomiendo Arko Relax.

Arko Relax son unas cápsulas de valeriana, triptófano y vitamina B6 que nos relajaran y nos ayudaran a conciliar el sueño. El modo de uso es muy fácil: una cápsula por la noche o en el momento de acostarse con un vaso de agua, durante un mínimo de dos semanas.

- La Valeriana tiene un efecto ansiolítico y ayuda a conseguir un estado de relajación y favorece el sueño en personas que padecen insomnio.
- El triptófano es un aminoácido esencial que conseguimos a través de la alimentación (huevos, leche y cereales integrales). Pero cuando estamos sometidos a altos niveles de estrés, podemos sufrir deficiencia. Este aminoácido es esencial para que el cerebro segregue la serotonina que es un neurotransmisor cerebral, precursor de la melatonina, el inductor del sueño. Para un buen metabolismo del triptófano son necesarios unos niveles adecuados de vitamina B6 y magnesio, por eso que se incluye en la formulación.

Además de tomar alguna cosita para ayudarnos siempre es bueno tener unos hábitos a la hora de acostarse. Es conveniente realizar siempre lo mismo, para que nuestro cuerpo sepa que hay que irse a dormir. Debemos dejar un tiempo entre que cenamos y nos acostamos, para realizar la digestión y no sentirnos pesados. Además habituarse a por ejemplo lavarse los dientes, relajarse o leer un libro, serán actividades que relacionaremos con vamos a dormir ya, y nuestro cuerpo que es muy listo, sabrá que estamos preparados para irnos a la cama. Asimismo, debemos evitar las bebidas excitantes, con cafeína y actividades que hagan que nuestro cerebro trabajo en exceso. Ante todo, relax.